Nöje

Trending:

Är du redo för ett 22 timmar långt Harry Potter-maraton på bio?

Vilket elixir behöver jag för att hålla mig vaken?

2024-05-24T09:20:29Z

Bodybuilder från Belarus dör efter hjärtstopp vid 36 års ålder

Den belarusiske bodybuildern, Illia 'Golem' Yefimchyk, har avlidit vid 36 års ålder efter att ha drabbats av ett hjärtstopp. The post Bodybuilder från Belarus dör efter hjärtstopp vid 36 års ålder appeared first on Instafamosos.

2024-09-13T17:49:42Z

Fitnessinfluencer bryter förväntningarna genom att prata om “drömkroppen”

Olivia Nevill, fitnessinfluencer känd som Liv Livin Life, vinner en legion av fans på sociala medier tack vare sitt innehåll om kroppspositivitet. The post Fitnessinfluencer bryter förväntningarna genom att prata om “drömkroppen” appeared first on Instafamosos.

2024-09-03T15:00:27Z

Personlig tränare avslöjar den verkliga effekten av att förlora 1 kg fett i imponerande video

Nyligen avslöjade Lizzy High, känd som “Liz Bites Back” på Instagram, verkligheten av ett kilogram fett i ett kraftfullt inlägg. The post Personlig tränare avslöjar den verkliga effekten av att förlora 1 kg fett i imponerande video appeared first on Instafamosos.

2024-09-12T16:34:16Z

Hanna Hedlund om extrema viktraset – avslöjar orsaken bakom den plötsliga livsförändringen

Artisten Hanna Hedlund har genomfört 16 weeks of hell. Nu berättar hon allt om viktresan hon gått igenom senaste månaderna.

2024-06-14T13:46:14Z

Fitnessmusa på 44 år avslöjar att hemligheten bakom viktnedgång inte ligger i att räkna kalorier

Shannon Collins, fitnessinfluencer känd som The Gym Nurse, blev viral efter att ha berättat för sina följare att räkna kalorier inte är det bästa sättet att uppnå en bra kropp. The post Fitnessmusa på 44 år avslöjar att hemligheten bakom viktnedgång inte ligger i att räkna kalorier appeared first on Instafamosos.

2024-09-25T21:39:53Z

Kettlebell Swings: Fördelarna med övningen och hur du gör den rätt

Upptäck hur kettlebell swings förbättrar din styrka och kondition – och lär dig hur du utför dem korrekt för bästa resultat.

2024-08-31T11:55:07Z

Så mycket träning behövs för att sova gott

Fysisk aktivitet ett par gånger i veckan kan råda bot på sömnproblemen, enligt en ny studie. Men som alltid med träning är det en färskvara.

2024-04-01T16:49:11Z

Doktor Mikaels experttips: Så tränar du säkert i höga temperaturer

Det är flera saker att vara uppmärksam på när man tränar utomhus i höga temperaturer.

2024-05-29T06:55:25Z

Video: 61-årig fitnessikon visar upp sin avundsvärda fysik och uppmuntrar andra kvinnor att träna

Fitnessikonen Jacqueline Hooton, 61 år, visar upp sin avundsvärda fysik och uppmuntrar andra kvinnor att träna. The post Video: 61-årig fitnessikon visar upp sin avundsvärda fysik och uppmuntrar andra kvinnor att träna appeared first on Instafamosos.

2024-07-11T10:36:17Z

Bukfetma och svaga muskler redan hos små barn

Kombinationen av bukfetma och svaga muskler syns redan hos 8-åringar. Det räcker inte med träningar om man sitter stilla alla timmar däremellan, säger forskaren Mai-Lis Hellénius. Det är känt sedan tidigare att kombinationen av stort midjemått, bukfetma och svaga muskler är allvarligt för hälsan bland vuxna. Det kallas sarkopen fetma och ökar bland annat risken för hjärtkärlsjukdomar och typ 2-diabetes. Nu har forskare vid bland annat Karolinska...

2024-05-28T10:02:32Z

Hanna Hedlund visar nya superkroppen – extrema metoden: ”Ordentliga resultat”

Den senaste tiden har Hanna Hedlund legat i hårdträning. Nu kan man se lite av resultatet. Läs hennes ord här.

2024-05-24T12:09:49Z

Läkare och träningsforskare understryker: Därför är styrketräning viktigt för alla - oavsett ålder

Särskilt personer över 60 år kan dra viktiga fördelar av regelbunden styrketräning.

2024-01-20T13:19:26Z

Donald Trumps dotter visar perfekt fysik under en träningsdag

Ivanka Trump, dotter till Donald Trump, fick sina följare att sukta efter att ha visat upp sin avundsvärda fysik på en träningsdag med sin personliga tränare. The post Donald Trumps dotter visar perfekt fysik under en träningsdag appeared first on Instafamosos.

2024-09-16T22:06:04Z

Roligt video: Klumpiga pandor försöker träna calisthenics

Videon som visar flera klumpiga pandor som utmanar sig själva i calisthenics får internetanvändare att skratta!

2024-09-21T21:40:21Z

Den dagliga promenaden: Så kan 1,5 kilometer om dagen förändra din hälsa

Fördelarna är stora och många.

2024-08-21T12:35:47Z

Fitness-muse delar bilder med sekunders skillnad för att visa förändringen i sin kropp: “Ingenting fel med det”

Fitness-musen Emily Skye överraskade sina följare efter att ha visat skillnaden i sin kropp med bilder som togs med bara några sekunders mellanrum. The post Fitness-muse delar bilder med sekunders skillnad för att visa förändringen i sin kropp: “Ingenting fel med det” appeared first on Instafamosos.

2024-10-04T20:59:04Z

Muskelmodell överraskar genom att avslöja frågan hon alltid får från män

Julia Rene, en modell och kroppsbyggare från Texas, USA, avslöjade vilken fråga hon alltid får från män – och det är förmodligen inte vad du tror. The post Muskelmodell överraskar genom att avslöja frågan hon alltid får från män appeared first on Instafamosos.

2024-08-21T13:24:44Z

Personal trainer konfronterar man som stirrade på henne på gymmet och videon blir viral på TikTok

Heidi Aragon, en personal trainer från USA, kände sig obekväm under ett träningspass på gymmet när hon märkte att en äldre man ständigt stirrade på henne. The post Personal trainer konfronterar man som stirrade på henne på gymmet och videon blir viral på TikTok appeared first on Instafamosos.

2024-09-17T19:36:22Z

44-årig Fitness-Ikon Avslöjar Hemligheten till “Omvänt Åldrande”

Shannon Collins, fitnessinfluencer känd som The Gym Nurse, avslöjade att sex enkla förändringar kan "få din kropp att åldras bakåt." The post 44-årig Fitness-Ikon Avslöjar Hemligheten till “Omvänt Åldrande” appeared first on Instafamosos.

2024-08-28T22:27:59Z

Vid 78 års ålder imponerar Joan MacDonald webben med sin fysiska förvandling och fitnesslivsstil

Vid 78 års ålder har Joan MacDonald överraskat alla på sociala medier med sin imponerande fysiska förvandling. The post Vid 78 års ålder imponerar Joan MacDonald webben med sin fysiska förvandling och fitnesslivsstil appeared first on Instafamosos.

2024-08-01T01:36:02Z

Därför upplever du muskelvärk efter träning: Det är inte mjölksyra

Har du någonsin undrat varför dina muskler värker efter träning?

2024-04-27T12:33:21Z

Sanningen bakom Hanna Hedlunds utseendeförändring – klarade inte mer

Hanna Hedlund genomför nu den extrema träningsmetoden 16 weeks of hell – igen! – Många har velat ha tips, säger sångerskan.

2024-09-28T12:48:54Z

Fitnessinfluencer visar förändring i kroppen före och efter måltid

Molly Ava, fitnessinfluencer som fokuserar på body positive innehåll, har imponerat sina följare genom att visa förändringar i sin kropp före och efter ett måltid. The post Fitnessinfluencer visar förändring i kroppen före och efter måltid appeared first on Instafamosos.

2024-08-30T18:13:47Z

Säker träning i sommarvärmen: 6 livsviktiga tips för att undvika värmeslag

Passionerade sportentusiaster älskar att träna utomhus, även under sommaren. Men det är viktigt att vara försiktig i extrem värme.

2024-07-21T12:04:23Z

Body positive-modell promenerar på gatan och visar stolt upp sin kurviga siluett

Gracie Bon, en 27-årig panamansk modell och förespråkare för kroppslig positivitet, väcker uppmärksamhet på internet med sina stärkande inlägg. The post Body positive-modell promenerar på gatan och visar stolt upp sin kurviga siluett appeared first on Instafamosos.

2024-06-02T13:16:14Z

Därför bör du göra plankan: Mer än bara muskelbygge

Plankan är en enkel övning som tränar hela kroppen.

2024-04-21T14:56:32Z

Tragedin ledde till identitetskris för Crossfit-rörelsen

Ett tragiskt dödsfall under den största Crossfit-tävlingen i världen kastar skuggor över den högintensiva träningsformen. CrossFit has found success as a traning excercise… Relaterade länkar: Läs mer om Perspektiv på världen på Omni

2024-08-24T14:00:54Z

Stillasittande? Så slipper du ”dead butt”-syndromet

Det är vida känt att för hög grad av stillasittande är dåligt för hälsan. Men faktum är att det till och med kan leda till att glutealmusklerna försvagas – ett tillstånd som går un… The name might make you snicker, but addressing “g… Relaterade länkar: Läs mer om Innovation & framtid på Omni

2024-09-08T10:03:25Z

Fitnessguru visar en felfri kropp efter att ha delat bikinibilder från Ibiza

Chloe Madeley, fitness-guru från Storbritannien, njuter av några dagar semester på Ibiza och har fått sina följare att tappa hakan efter att ha delat en bild på sin avundsvärda kropp. The post Fitnessguru visar en felfri kropp efter att ha delat bikinibilder från Ibiza appeared first on Instafamosos.

2024-09-19T16:52:08Z

Jazz Jennings framträder oigenkännlig i video efter att ha gått ner 45 kilo

Författaren Jazz Jennings har publicerat en video om sin viktminskningsresa och ser oigenkännlig ut efter att ha blivit "45 kilo lättare". The post Jazz Jennings framträder oigenkännlig i video efter att ha gått ner 45 kilo appeared first on Instafamosos.

2024-08-29T13:28:13Z

Vill du träna billigast? Här får du mest för pengarna på gymkortet

En jämförelse av gympriser visar stora skillnader mellan Sveriges största städer.

2024-09-12T09:44:46Z

Studie avslöjar bästa tiden på dagen för träning om du vill leva längre

Forskare har upptäckt att även mycket korta intervaller av intensiv fysisk träning vid en specifik tid på dagen kan ha betydande positiva effekter.

2024-04-15T13:33:41Z

Video: Fitness-musa avslöjar hemligheten bakom en definierad mage vid 66 års ålder

Stephanie Finkel, en 66-årig fitnessinfluencer, vinner en legion av fans tack vare sin felfria kropp. The post Video: Fitness-musa avslöjar hemligheten bakom en definierad mage vid 66 års ålder appeared first on Instafamosos.

2024-09-04T17:00:55Z

Funbeat – träning i sociala medier

Att publicera dina träningsvanor, din vikt, dina mål, åsikter och känslor på en plats där alla kan läsa om dig och ha koll på dig? Frivilligt? Ja, det var vad många valde att göra när träningssajten Funbeat lanserades för snart tjugo år sedan. Funbeat var en svensk träningssajt som grundades 2005 av Olle Eriksson, en […]

2024-09-30T18:12:23Z

Enkla knep för att hålla dig ung – Näringsexpertens bästa råd för hälsa och viktminskning

Små justeringar ger stora resultat på lång sikt.

2024-09-23T09:34:27Z

Bodybuilder blir viral på sociala medier efter att ha imponerat rörmokare med sina muskler

En kvinna vid namn Katie Salerni, tyngdlyftare och bodybuilder, var tvungen att kalla på rörmokare för att fixa en läcka i sitt hem och hade en oväntad interaktion. The post Bodybuilder blir viral på sociala medier efter att ha imponerat rörmokare med sina muskler appeared first on Instafamosos.

2024-09-16T13:20:52Z

Så håller du igång med träningen hela livet

Trots att i stort sett alla vet att träning är bra, minskar andelen som tränar med stigande ålder. En del tappar lusten eller orken, andra har blivit övertränade eller skadade, medan några fortsätter träna långt upp i åren. Dessa seniora motionärer har fler friska år framför sig jämfört med dem som slutade träna. Det här […]

2023-11-01T13:09:00Z

Experten varnar: Då kan träningstrenden vara en hälsofara

Hälsoforskare varnar för gaser, illamående och kräkningar när den vardagliga skafferiprodukten nu blivit populär inom träningskretsar. Nyheter24 reder ut sanningen bakom den senaste hälsotrenden.

2024-08-13T14:13:37Z

8 myter om träning och hälsa

Det finns många myter om träning och hälsa. En myt börjar ofta som en teori eller ett påstående, men när teorin överges av vetenskapen lever påståendena kvar som sanningar bland idrottare och motionärer. Här är 8 sådana myter: Bild: Ryan McGuire / Pixabay 1. ”Svett bränner fett” Du svettas för att reglera din kroppstemperatur. Svett […]

2023-10-28T12:32:30Z

Detta plagg kan förbättra din löpning: Löpare avslöjar sitt bästa verktyg

Med hösten här är det många som snör på sig löparskorna igen.

2024-09-24T09:49:42Z

Vädret slog om snabbt – dimma och regn när svensk man dog under fjälloppet

Vädret slog plötsligt om under Björkliden arctic mountain marathon, den orienteringstävling där en svensk man dog i en fallolycka under fredagen. Det berättar tävlingsledaren Per Jonsson Öhlin för Aftonbladet. Tjock dimma, regn och vind försvårade för deltagarna i den obanade terrängen. – Vi hade en gedigen säkerhetsplan där vi hade belyst områden som ansågs speciellt riskfyllda men det här området var inte ett utav dessa områden, säger Jonsson...

2024-08-17T16:35:12Z